Освоение дыхательных практик – это возможность отстраниться от суеты, углубиться в себя, сконцентрироваться на собственных чувствах и ощущениях, найти поддерживающую и наполняющую силами энергию.

Практика йоги и медитации мы выполняем три раза в день, утром, днём и вечером. Утренние занятия направлены на пробуждение организма, насыщение его энергией, повышением жизненного тонуса. Вечерний комплекс упражнений и медитации расслабляющие, они подготавливают организм к отдыху.

Включено:
- проживание в благоустроенном двухместном домике
- 3х разовое вегетарианское питание
(полноценное и разнообразное)
(Брать с собой еду дополнительно не нужно)
- Практики, йога, медитации

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Приглашаем вас в это удивительное путешествие в древнее сакральное место силы на остров Ольхон!

В программе:

• Ежедневные авторские телесные и дыхательные практики
• Энергетические практики
• Творческие мастер классы
• Ежедневные прогулки и походы
• Экскурсии в разные места силы
• Встреча с потомсвенным шаманом и многое другое

подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Погрузитесь в уникальный опыт трансформации и обновления на берегу священного озера.

Марафон практик с Мано: От раннего утра до позднего вечера, следуя за энергией группы.
Медитации и практики Ошо: Глубокое погружение в себя под руководством опытного мастера. ️
Групповая терапия: Специальные техники работы с энергией, эмоциями, дыханием и телом для вашей индивидуальной трансформации.
Практики на открытом воздухе: Динамическая медитация на пляже и купание в Байкале.
Экскурсия с Мано по острову Ольхон: Исследование уникальной природы и мест силы.

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Займемся исследованием глубин своего подсознания и своей жизни, понаблюдаем за собой в новых условиях и йога-практиках, откроем в себе новые грани и, тем самым, ощутим новое отношение к себе, как к большой и уникальной ценности

Будет баня и ежедневные пешие прогулки к мысам и скалам острова.

На Ольхоне будет возможность по желанию взять несколько экскурсий, в том числе водные.

В стоимость включено: трансфер от аэропорта и обратно, пошлина за нахождение в национальном парке, проживание в 2-3 местных номерах, 3-разовое питание, программа ретрита, парение в бане.

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Ежедневное купание на Байкале и озере Любви.
Массаж всем участникам ретрита по желанию.
Питание 3 раза в день.
Проживание.
Возможность взять на прокат велосипеды и каяк(большая двух местная байдарка)
Баня
Ежедневные занятия йогой в целительном пространстве

Три экскурсии :
Пешая
Поездка по острову Ольхон с обедом в Северной части
Водная

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Йога-путешествие на Байкал — это возможность насладиться нетронутой природой, атмосферой самого мощного озера и прожить маленькую йога-жизнь под шум волн и звуки байкальских ветров!

Включено:

Теплый домик на двоих с видом на Байкал

Питание - 3-х разовое: домашняя вегетарианская кухня.

Йога-программа- подойдёт для любого уровня подготовки
В залах есть: коврики для йоги и туристические коврики, пледы, подушки для медитации.

Ведущий программы- Денис Кладовщиков
сертифицированный тренер по йоге групповых и персональных занятий, с регулярной практикой хатха-йоги более 17 лет, опытом преподавания более 15 лет. Лицензированный специалист по психосоматике. Организатор йога-туров и других мероприятий.

2 практики в день, утром и вечером по 1,5-2 часа

В программу входят:
основные техники хатха-йоги, виньяса-йоги, универсальной йоги
техники миофасциального релиза
практики пранаямы и медитации
йога-нидра


Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Институт Психологии и психосоматической терапии приглашает Вас на Байкал на выездной ретритный семинар: "Воплощение. Тело. Дух. Душа".

Встретиться с одним из самых сильных и энергетически чистых мест в мире. Байкал и остров Ольхон - это то место, в котором каждый раз происходят удивительные трансформационные процессы, появляется возможность вернуться в контакт с самим собой и прикоснуться к высшему.

Приглашаем не только взрослых, но и детей. Для них на время основного будет действовать своя детская группа, где ребёнок будет не только занят играми, но сможет найти новых друзей и получить поддержку в своих важных внутренних процессах. Ведущая детской группы: детский психолог Золотарёва Вера.


Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Путешествие, раскрывающее магическую силу и предназначение женский ретрит.

Это красивое событие с медитациями, практиками, свечами, магическими маятниками, картами и камнями, с лекциями о сакральном и сокровенном, посиделки возле костра и танцы.

Это возможность узнать что-то новое, внести изменения в свою жизнь, раскрыть и приумножить свою силу, познать свою истинную природу и настоящие желания.

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Будем жить и практиковать в самом сердце Байкала-на шаманском острове Ольхон. И проведем 2 волшебных дня в старинном Иркутске.

Завораживающая природа, степи и травы, невероятная энергетика мест силы
Уютные номера с видом на Байкал
Чистая вегетарианская пища
Йога для начинающих и продолжающих, йога-нидра
Медитации, дыхательные и энергетические практики
Гвоздестояние
Прогулки, экскурсии

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

Это не просто йога мероприятия а ретрит в гамаках с практиками кинезиология и нейрографики!

На ретрите вы сможете не только позаниматься йогой и кинезиологией, а также отдохнуть от повседневных дел работы, восстановить свое психоэмоциональное состояние и укрепить здоровье, проработать свои внутренние блоки и вернуться , зарядившись прекрасным местом силы- Байкал и его окрестностями


Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"

В окружении красивейшей природы с мощной энергетикой, чистым воздухом будут проходить наши практические занятия, помогающие:

• пробудить жизненную энергию;
• научиться слушать и чувствовать себя;
• почувствовать внутреннюю гармонию;
• осознать свою уникальную природу и глубокий смысл происходящего;
• раскрыть свои способности;
• распознать свои истинные цели и свою роль в жизни.
Занятия включают в себя:
- специальные упражнения для расслабления;
дыхательные практики;
медитации, крийи кундалини йоги;
энергопрактики для активации внутренней силы.

Подробнее о программе можно узнать у организатора, нажав, кнопку "Написать организатору"